Healing Mondays med Sofie Janson

Healing Mondays med Sofie Janson

Vi gleder oss over å kunne dele Healing Mondays med Sofie Janson på ERA – Life Center hver mandag utover høsten fra kl 19 Disse eventene vil inneholde healing musikk, meditasjon, mindfulness, avslapning, voice activation and sang… Noen mandager vil være...
Yin Yoga med Renate

Yin Yoga med Renate

2.hver mandag fra 16.30 – 18.00 I morgen, mandag 9.10, blir det deilig Yin Yoga på #era Life Center kl 16.30 Yin yoga er en rolig, hvilende praksiss, med fokus på pust og tilstedeværelse.Gjennom puste og tilstedeværelsen i de dype, lange strekkene, kommer vi i...